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前島敏也式～肩甲骨ダイエット
 食事制限はもちろん、毎日１時間ジョギングをしたり、縄跳びをしたり 岩盤浴やサウナも試してきました。それでも５０キロという壁を越える 事は出来ずに・・そんな時に出会ったのが、肩甲骨ダイエットでした 最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉に、しっくりきません でしたが、１週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける 事が出来ました。目標の４６キロまであと少し！ 頑張ります！  |
痩せられない ダイエット [前島式 肩甲骨ダイエット]
「両親も太っているので遺伝だと思う…」「何をしても痩せられない体質だと思う…」もし、あなたがこのように思っているのであれば、大きな勘違いをしています。実は、痩せられるかどうかは、遺伝や体質とは関係ありません。痩せられない原因として考えられる原因は、次の二つです。
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